Salmón con salsa holandesa, brócoli y arroz

Hoy vamos a preparar un plato completo, equilibrado y lleno de sabor: salmón jugoso, arroz, brócoli al vapor y una cremosa salsa holandesa con un toque cítrico. Lo mejor es que cocinaremos todos sus componentes al mismo tiempo, aprovechando la cocina en niveles de Thermomix.
Plato sobre individual, con salmón cubierto de salsa holandesa, acompañado de brócoli y otras verdudras.

Por qué te va a encantar

Porque quedan con una textura de pastelería, son ideales para cumpleaños, celebraciones o regalar, y con Thermomix obtienes una mezcla homogénea y un buttercream sedoso, sin esfuerzo y con resultados que sorprenden.

Antes de empezar

  • Para esta receta se necesitan dos vasos. Si solo tienes uno, retira la salsa holandesa a un bol, mantenla caliente, lava el vaso y continúa con la receta.
  • Con un pelador de verduras, cortar en tiras la piel del limón (sin nada de parte blanca) y exprimirlo. Reservar por separado.
3 huevos, uno abierto con la yema a la vista.

Salsa holandesa

Ingredientes:

  • 15 g de agua
  • 30 g de zumo de limón (de aprox. 1 limón)
  • 225 g de mantequilla en trozos
  • 4 yemas de huevo
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
1.
Poner en el vaso 15 g de agua, 30 g del zumo de limón, la mantequilla, las yemas de huevo, la sal y la pimienta e iniciar Espesar/80°C. Mientras tanto, engrasar la bandeja Varoma y reservar. Retirar el vaso y reservar tapado.

Salmón, brócoli y arroz

Ingredientes:

  • 1 limón (piel y zumo)
  • 30 g de hojas de cilantro fresco
  • 285 g de arroz jazmín
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • 3-5 pellizcos de sal
  • 340 g de ramilletes de brócoli
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 120 g c/u)
  • 1-2 pellizcos de pimienta negra molida
1.
Antes de empezar: con un pelador, cortar en tiras la piel del limón (sin la parte blanca) y exprimirlo. Reservar piel y zumo por separado. Nota: se necesitan dos vasos; si solo tienes uno, retira la salsa a un bol, mantenla caliente, lava el vaso y continúa.
2.

Colocar un segundo vaso en el Thermomix. Poner el cilantro y 6-8 tiras de piel de limón reservadas y triturar 20 seg/vel 10. Retirar a una fuente para servir y reservar.

3.
Colocar el cestillo sobre la tapa y pesar el arroz. Aclarar el arroz bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga limpia y reservar.
4.

Poner en el vaso 1000 g de agua. Introducir el cestillo con el arroz. Añadir la cebolla en polvo, el ajo en polvo y 2-3 pellizcos de sal y mezclar 10 seg/vel 7.

5.

Situar el recipiente Varoma con el brócoli. Colocar la bandeja Varoma engrasada y distribuir los lomos de salmón. Espolvorear con 1-2 pellizcos de sal, 1-2 pellizcos de pimienta y regar con 1 cucharada de zumo de limón reservado. Tapar y programar 17 min/Varoma/vel 3.

6.
Retirar el Varoma y reservar. Con la muesca de la espátula, extraer el cestillo y verter el arroz en la fuente. Mezclar el arroz y colocar encima los lomos de salmón y el brócoli. Cubrir el salmón con 1-2 cucharadas de salsa holandesa y servir con la salsa restante.

Receta original de cookidoo.

comparte esta receta:

Facebook
Twitter
Pinterest

Sigue Explorando Recetas Ricas y Fáciles

Espuma de frutas proteica

Para el postre vamos a preparar una espuma fría de frutas, cremosa, refrescante y con un aporte extra de proteína. Una receta propia, muy fácil de adaptar con la fruta congelada y la proteína que más te gusten.

ver receta

Brownie Rápido

Esta delicia es perfecta para cualquier día de antojo dulce. Acompañado de un café o de una bolita de helado, te maravillará lo que puedes lograr en solo segundos gracias a Thermomix.

ver receta

Salteado asiático con noodles

Un plato lleno de sabor, colores y texturas que transforma cualquier comida en una experiencia especial. Este salteado asiático combina noodles con vegetales y un toque irresistible de salsa, logrando ese equilibrio perfecto entre lo dulce y lo salado. Rápido, versátil y simplemente delicioso.

ver receta

Brownie Rápido

Esta delicia es perfecta para cualquier día de antojo dulce. Acompañado de un café o de una bolita de helado, te maravillará lo que puedes lograr en solo segundos gracias a Thermomix.

ver receta

Espuma de frutas proteica

Para el postre vamos a preparar una espuma fría de frutas, cremosa, refrescante y con un aporte extra de proteína. Una receta propia, muy fácil de adaptar con la fruta congelada y la proteína que más te gusten.

ver receta